niedziela, 31 stycznia 2016

.1207. ULUBIEŃCY STYCZNIA

~kakaowo-bananowa kaszka kukurydziana z masłem orzechowym Active~



Zapraszam Was do obejrzenia nowego filmiku na YouTube :) I tym samym będzie to nowa seria filmów które będę dodawać na moim kanale - ulubieńcy miesiaca :) Mam nadzieję, że seria przypadnie Wam do gustu :) Oto pierwszy filmik, z ulubieńcami stycznia :) Oglądajcie w HD!


sobota, 30 stycznia 2016

.1206. najlepsza na weekend

~owsianka gotowana z truskawkami*, podana z malinami* i masłem migdałowym~
*z lata 2015 :)




Tłusty Czwartek za 5 dni! Planujecie usmażyć jakieś dobroci? :) Ja zrobiłam to wcześniej, specjalnie dla Was, żebyście mogli przygotować wegańskie, orkiszowe pączki z mojego przepisu :) Polecam je Wam baaardzo :) ♥ Po przepis kliknij na zdjęcie :)


piątek, 29 stycznia 2016

.1205. mango w amarantusie

~mango w amarantusowym ciescie z domową tahini~


  
                                                                                            ask // instagram // youtube

czwartek, 28 stycznia 2016

.1204. zima odpuszcza?

~lody borówkowe z preparowaną gryką i domową tahini~



Trochę się ociepliło, wiec jem lody :D Ulubione - czyli z mrożonych owoców ♥ Wystarczy jeden składnik - ulubione zamrożone owoce (i ew. odrobina roślinnego mleka) i micha lodów gotowa ♥

środa, 27 stycznia 2016

.1203. jaglanka w kolorze nadziei

~szpinakowy krem jaglany z gorzką czekoladą~



Nadzieja na dobry dzień - ciężko może być w szkole na dwóch pierwszych lekcjach, po pierwsze kartkówka z matematyki, bo drugie - biologia. Na poprzedniej lekcji sorka mówiła coś o jakiejś "niespodziance", a chyba kazdy się domyśla co to może znaczyć... :( Całe szczęście w tym tygodniu więcej sprawdzianów mnie nie czeka ♥ I każdy dzień przybliża mnie do feeeeeerii!!!

wtorek, 26 stycznia 2016

.1202. kolejny dzień, kolejny słoik

~kakaowo-jagodowa (jagody dodane podczas gotowania) owsianka w słoiku po domowym maśle orzechowym~


Iiii kolejny słoik pusty...Tym razem domowe masło. Ostatni słoik domowego masła :( Moje ulubione - żadne sklepowe go nie zastąpi :3 Jak najszybciej muszę kupić orzeszki i znów je zrobić :)

poniedziałek, 25 stycznia 2016

.1201. słoik na poniedziałek

~owsianka na mleku sojowym z cynamonem i chocolate chips, w słoiku po maśle orzechowym~


Wczoraj na biegówkach było super :D Trochę zmarzłam w ręce - jedyny minus. I przewróciłam się TYLKO dwa razy, haha! :D Moi rodzice zaliczyli wiecej spotkań z glebą :) Na instagramie >>KLIK<< zdjęcia, zapraszam :)


niedziela, 24 stycznia 2016

.1200. różowa niedziela

~kaszka kukurydziana na mleku sojowym z malinami (część dodana podczas gotowania) i czekoladą 70% kakao~



Dzisiaj szykuje się aktywny dzień - planuję usmazyć wegańskie pączki! Dodatkowo po południu wybieramy się z rodzicami na narty biegowe - po raz pierwszy :D Nie wiem jak mi pójdzie, bo tak jak pisałam - to pierwszy raz, ale bardzo chcemy spróbować! :) Jutro zdam Wam relację :)
P.S. To już 1200 śniadanie na blogu! :o Jak ten czas szybko leci... ♥ 

sobota, 23 stycznia 2016

.1199. omletowo

~kakaowy omlet z dodatkiem babki jajowatej podany z waniliowym jogurtem sojowym i musem z persymony~



PRZEPIS /1 porcja/
~40g mąki - u mnie pół na pół ryżowa i gryczana
~15g łupin babki jajowatej Kuchnie Świata
~10g kakao
~60-80ml mleka roslinnego
~1/2 łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia
~cukier/stevia do smaku

Łączymy mąkę, babkę jajowatą, kakao, cukier/stevię i proszek do pieczenia. Dolewamy mleko i dokładnie łączymy składniki. Rozgrzewamy patelnie i lekko ją natłuszczamy. Wykładamy masę na patelnie i smażymy omlet pod przykryciem z obu stron, na małym ogniu. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego! :)

czwartek, 21 stycznia 2016

.1197. ulubione po owsianych

~płatki jaglane na mleku ryżowo-migdałowym z domowym dżemem truskawkowym i sosem z masła z nerkowców~



Jak nie płatki owsiane - to jaglane, czyli moje drugie ulubione <3 A do tego domowy dżem truskawkowy, który również uwielbiam i jako uwieńczenie całości - masło nerkowcowe Primavika w postaci kremowego sosu...Bosko :)
Oceny wystawione, do ferii jeszcze prawie miesiąc, już zaczynam pracować na kolejne półrocze i mam nadzieję, że kilka ocen uda mi się poprawić do końca roku :)


Zapraszam również obejrzenia (koniecznie w HD! :)) kolejnego filmiku
na którym pokazuję Wam moje wegańskie zakupy :)


środa, 20 stycznia 2016

.1196. nowość w omlecie

~omlet jabłkowy z mąki amarantusowej z mixem orzechowym Primavika~


Mąki amarantusowej chciałam spróbować już od dawna, ale jej cena niestety mnie odstraszała...Ostatnio wyhaczyłam ją w sklepie przecenioną o 60% i grzechem byłoby jej nie kupic! Jej smak bardzo pasuje, konsystencja omletu była w miare dobra smażenia więc jesli jesteście fanami amarantusa to polecam tę mąkę! :) Jeśli nie lubicie tego zboża - nie inwestujcie w nią, bo smak amarantusa jest bardzo wyczuwalny. A jabłko i orzechowy mix z Primaviki to boskie połączenie ♥

wtorek, 19 stycznia 2016

.1195. znów kuleczki

~migdałowy* pudding z tapioki z prażonymi migdałami~
*na mleku ryżowo-migdałowym



Wczoraj kuleczki w formie nasion chia, a dzisiaj kuleczki w formie tapioki :) Oba produkty bardzo lubię za ich uniwersalność - można nadać im dowolny smak! :) Dzisiaj proponuję Wam tapiokę w wersji podwójnie migdałowej. Jesli nie wiecie gdzie dostać tapiokę możecie zamówić ją w internecie np. w sklepie Kuchnie Świata >>KLIK<< - ja mam tę tapiokę i polecam ją! 

PRZEPIS /1 porcja/
~szklanka mleka migdałowego (u mnie ryżowo-migdałowe)
~szklanka wody
~łyżka syropu klonowego
~20g migdałów

Mleko i wodę zagotować w garnuszku i dodać tapiokę, gotować ok. 30-35 minut aż kuleczki będą przezroczyste i wchłoną płyn (trzeba często mieszać bo tapioka lubi się przypalać!). Pod koniec gotowania dodajemy syrop klonowy (można więcej do smaku). Przekładamy tapiokę do miseczki. Migdały kroimy i podprażamy na suchej patelni, posypujemy nimi tapiokę. Doskonale smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno. Smacznego! :)

poniedziałek, 18 stycznia 2016

.1194. podwójne chia

~pudding chia kokosowy (na dole) i kakaowy (na górze) z kiwi~


Zaczynamy kolejny tydzień...Mam nadzieję, że nie będzie cieżko pod względem szkoły...Do ferii jeszcze 28 dni :D Czyli 4 tygodnie...Jakoś zleci ;)

niedziela, 17 stycznia 2016

.1193. koko budyń + what i eat in a day #4

~podwójnie kokosowy* budyń z domowym dżemem truskawkowym i gorzkimi chocolate chips~
*na mleko ryżowo-kokosowym i z dodatkiem mąki kokosowej



Mój 4-dniowy weekend dobiega końca...Pofolgowałam sobie, więc dzisiaj trzeba się wziąć za nadrobienie zaległości i trochę pouczyć. Do ferii jeszcze prawie miesiąc, ale jakoś dam radę! :)

Tak jak obiecywałam - wczoraj wieczorem pojawił się na YouTube nowy film z serii What I Eat in a Day i serdecznie zapraszam Was do obejrzenia! :) Koniecznie oglądajcie w HD - jakość bez porównania :) Dajcie znać czy filmik Wam się podobał i jeśli tak to subskurybujcie mój kanał >>KLIK<< gdzie znajdziecie wiecej filmików o wegańskiej tematyce :) Niedługo kolejne! 


sobota, 16 stycznia 2016

.1192. bezjecznica

~tofucznica z pieczarkami i rzeżuchą (także w środku) podana z ogórkiem kiszonym od babci ♥, czerwoną papryką i waflami ryżowymi~



Bezjecznica - nowa nazwa dla jajecznicy bez jajek, czyli tofucznicy ♥ Uwielbiam ją, wieki nie jadłam! 

Dzisiaj wieczorem na YouTube pojawi się filmik What I Eat in a Day :)
Jeśli chcesz zobaczyć go jaki pierwszy zasubskrybuj mój kanał! >>KLIK<< :)

piątek, 15 stycznia 2016

.1191. trufle z ciecierzycy

~"trufle" z ciecierzycy z surowym ziarnem kakao~



Były pyszne! Smakowały jak sławne cookie dough :D
Udało mi się podejść mamę i dzisiaj również zostałam w domu :) Tak wiec mam 4 dniowy weekend! ♥ Trochę sobie odpocznę przynajmniej :)

czwartek, 14 stycznia 2016

.1190. zasłużony odpoczynek

~owsianka na mleku kokosowym z porzeczkami (również w środku), z resztą porzeczek oraz gorzkimi chocolate chips~



Dzisiaj w szkole mamy dzień wolny ♥ Pewnie dziwicie się czemu tak "w środku" tygodnia...To te tak zwane dni dyrektorskie, czyli w każdej szkole wybierane jest kilka dowolnych dni które są wolne od nauki. Dzisiaj w mojej szkole też jest egzamin zawodowy więc to pewnie kolejny powód :) Taki wolny dzień troche psuje rutynę tygodnia, wiec jeśli uda mi się uprosić mamę to moze i jutro zostanę w domu, bo mam nawet luźne lekcje w szkole ... :)
P.S. Jakiś czas temu na YouTube dodałam pierszy video przepis! Zapraszam Was serdecznie do obejrzenia i w zwiazku z tym że to mój pierwszy taki filmik proszę o Wasze opinie! :)

oglądajcie w HD! :)